När temperaturen inte sjunker på natten och sovrummet känns mer som en bastu än en fristad, kan det vara svårt att få den goda nattsömn vi behöver. Svettdrypande lakan, rastlöshet och orolig sömn är för många ett välkänt sommarproblem. Som tur är finns det enkla knep du kan ta till för att sova bättre – […]
Author Archives: beautyuniverse.se
04
jul
jul
C-vitamin – även känt som askorbinsyra – är en av de mest populära ingredienserna inom modern hudvård. Och det är inte utan anledning! Detta kraftfulla antioxidantvitamin gör underverk för huden och passar de allra flesta hudtyper. Men vad gör egentligen C-vitamin, hur använder du det på rätt sätt, och vad bör du tänka på? Här […]
30
jun
jun
När temperaturen stiger kan det vara en utmaning att få sminket att hålla sig fräscht hela dagen. Hög luftfuktighet och värme kan göra att sminket smälter, glider av eller ser oljigt ut. Som tur är finns det enkla beauty-hacks som hjälper dig att hålla sminket på plats även under de varmaste dagarna. Här är de […]
25
jun
jun
Drömmer du om tjockare och friskare hår, men vill undvika dyra behandlingar hos frisören? Då är du inte ensam. Som tur är finns det många enkla, prisvärda och effektiva metoder du kan använda hemma för att stärka håret och främja naturlig tillväxt. Här får du fem tips som verkligen kan göra skillnad – utan att […]
16
jun
jun
Magnesium är involverat i över 300 enzymprocesser i kroppen – och påverkar allt från muskelavslappning och nervsystem till energiproduktion och hjärtrytm. Men det som verkligen gör magnesium unikt är dess förmåga att lugna nervsystemet, ge en djupare och mer stabil sömn, lindra muskelspänningar och kramper samt minska stress och oro. Magnesium hjälper också till att […]
13
jun
jun
Kämpar du med övervikt och vill gå ner i vikt? Det finns flera olika dieter att välja mellan samt olika sätt att minska vikten på, men det kan vara svårt att veta vilken diet du ska välja och hur du ska gå tillväga, särskilt med tanke på den livsstil du har idag. Vi har därför […]
11
jun
jun
Kämpar du med torrt, livlöst och slitet hår? Då är du inte ensam. Väder, värmeverktyg, färgning och stress kan slita på håret och göra det sprött och skadat med tiden. Som tur är finns det många bra sätt att reparera håret på, så att du kan få tillbaka glansen, styrkan och mjukheten du längtar efter. […]
09
jun
jun
I en hektisk vardag där vi stressar mellan jobb, hem, familj och åtaganden är det lätt att glömma det viktigaste: oss själva. Många av oss rusar genom dagen med huvudet fullt och axlarna uppe – utan att stanna upp. Men visste du att regelbundna pauser faktiskt kan göra dig både mer produktiv, mer kreativ och […]
06
jun
jun
Drömmer du om den friska, strålande huden som ser helt naturlig ut – utan att behöva använda filter?Du behöver varken avancerade tekniker eller timmar framför spegeln, för med några enkla knep kan du framhäva din naturliga skönhet och få huden att stråla. Här är våra bästa tips för en glödande, naturlig look som passar både […]
04
jun
jun
Åldrande är en naturlig process, men det finns sätt att bromsa den. En hälsosam kost, regelbunden motion och god hudvård är viktiga faktorer – men kosttillskott kan också spela en avgörande roll för att hålla både kropp och hud friska över tid. Vi har tittat närmare på vilka kosttillskott som kan bidra till att minska […]
