När dagarna blir korta och solen knappt visar sig över horisonten får kroppen mindre av ett helt avgörande näringsämne – D-vitamin.Detta vitamin spelar en viktig roll för både energi, immunförsvar och humör, men under vintern får många av oss i sig för lite. Det finns många skäl till varför D-vitamin är så viktigt, och här […]
Author Archives: beautyuniverse.se
15
dec
dec
Julen handlar om traditioner, mys och god mat – men det betyder inte att du måste kompromissa med hälsan för att njuta. Med några enkla knep kan du göra julmaten lättare, nyttigare och mer balanserad utan att smaken försvinner. Här är 10 tips på sundare julmat – som låter dig njuta av julen med gott […]
08
dec
dec
Vi vet att stress inte är bra för hälsan, men visste du att långvarig stress också kan påskynda åldringsprocessen – både i kroppen och i huden?I en hektisk vardag är det lätt att ignorera stress, men över tid kan den faktiskt påverka allt från immunförsvaret till ditt utseende. Låt oss titta närmare på hur stress […]
01
dec
dec
Huden är kroppens största organ – och vårt viktigaste skydd mot omvärlden. Den håller oss varma, skyddar mot bakterier och reglerar vätskebalansen. Ändå är det många som underskattar hur viktig fukt är för en frisk, stark och motståndskraftig hud. Men varför är egentligen fukt så avgörande – och vad händer när huden förlorar den? Fukt […]
24
nov
nov
Prostatacancer är den vanligaste cancerformen bland män i Norge, och förekomsten har ökat stadigt under de senaste årtiondena. Lyckligtvis har även överlevnaden förbättrats betydligt – tack vare ökad medvetenhet, bättre diagnostik och mer målinriktad behandling. Men vad är egentligen prostatacancer, vem drabbas och när bör man söka läkare? Här går vi igenom vad du bör […]
17
nov
nov
Vi kan inte förändra vår längd, men vi kan använda kläder, färger och accessoarer för att skapa en illusion av mer längd. Med några smarta stylingknep kan du enkelt framhäva dina proportioner och få en mer förlängd silhuett – helt utan högklackat (om du inte vill, förstås!).Här är de bästa tipsen för att se längre […]
06
nov
nov
Smink kan vara ett fantastiskt verktyg för att framhäva drag, dölja små skönhetsfel och ge ansiktet en fräsch lyster. Men fel teknik eller fel produkter kan tyvärr ha motsatt effekt – de kan lägga till år i stället för att ta bort dem. Som tur är finns det enkla knep som hjälper dig att undvika […]
03
nov
nov
Är du en av dem som önskar att du hade mer energi i vardagen? Inte bara till jobb och träning, utan också till att umgås med vänner, shoppa eller unna dig en fika på café? Då är du inte ensam. Vi lever i en tid där många av oss känner att dagarna inte har tillräckligt […]
30
okt
okt
Att hitta den perfekta dagkrämen kan kännas som att leta efter en nål i en höstack. Hyllorna är fyllda med alternativ – allt från lätta geler till rika krämer med löften om fukt, lyster och anti-aging. Men nyckeln till att hitta en dagkräm som verkligen fungerar för dig ligger i att välja en som är […]
27
okt
okt
Jeans är ett av de mest mångsidiga plaggen vi har i garderoben, men att hitta den perfekta passformen kan kännas som en evig jakt. Butikerna är fulla av olika modeller, längder, midjehöjder och tvättar – och det som ser snyggt ut på galgen är inte alltid lika smickrande på kroppen. Den goda nyheten? När du […]
